Sportpsychologie erforscht, wie mentale Prozesse sportliche Leistung, Motivation und Wohlbefinden beeinflussen und wie sportliche Aktivität gleichzeitig die psychische Gesundheit stärken kann. Im Studium lernst du, psychologische Methoden wie Visualisierung, Konzentrations- und Entspannungstechniken sowie Zielsetzungsstrategien gezielt einzusetzen, um Athletinnen und Athleten im Training und Wettkampf zu unterstützen. Wichtige Themen sind Stressbewältigung, Team- und Gruppendynamik, der Aufbau von Selbstvertrauen oder die psychologische Begleitung während der Rehabilitation nach Verletzungen.